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Entrainement triathlon L intermédiaire avec suivi coach

Vous souhaitez préparer un triathlon distance L dans de bonnes conditions, ce programme n'attend que vous.

50€

TriUman.fr

Entrainement triathlon L intermédiaire

Vous souhaitez préparer un triathlon distance L dans de bonnes conditions, ce programme n'attend que vous. Pour améliorer les effets du programme, le suivi du coach est possible.

45€

TriUman.fr

Entrainement triathlon M expert avec suivi

Vous êtes déjà performant mais vous en voulez plus. Notre plan sur 16 semaines avec un volume hebdomadaire allant jusqu'à 18h, vous permettra de dépasser vos limites en ayant une pratique intelligente. Pour améliorer les effets du programme, le suivi du coach est possible. Le suivi se fait exclusivement via Planif et par mail, la fréquence de suivi est de 3 mails par semaine.

50€

TriUman.fr

Entrainement triathlon M expert

Vous êtes déjà performant mais vous en voulez plus. Notre plan sur 16 semaines avec un volume hebdomadaire allant jusqu'à 18h, vous permettra de dépasser vos limites en ayant une pratique intelligente. Pour améliorer les effets du programme, le suivi du coach est possible.

45€

TriUman.fr

Entrainement triathlon M intermédiaire avec suivi

Vous avez envie de vous investir plus. Ce plan sur 16 semaines va vous permettre de suivre une stratégie qui vous amènera vers des performances et une connaissance de vous-même accru. Le volume hebdomadaire est inférieur à 15h. Le suivi avec le coach est recommandé. Le suivi se fait exclusivement via Planif et par mail, la fréquence de suivi est de 3 mails par semaine.

50€

TriUman.fr

Entrainement triathlon M intermédiaire

Vous avez envie de vous investir plus. Ce plan sur 16 semaines va vous permettre de suivre une stratégie qui vous amènera vers des performances et une connaissance de vous-même accru. Le volume hebdomadaire est inférieur à 15h. Le suivi avec le coach est recommandé.

40€

TriUman.fr

Entrainement triathlon M débutant avec suivi

Vous souhaitez essayer la distance olympique. Grâce à notre programme sur 16 semaines et un volume compris entre 5 et 9h, vous aurez la garantie de prendre un maximum de plaisir et certainement l'envie d'en faire plus. Le suivi avec notre coach est recommandé pour une pratique plus efficace. Le suivi se fait exclusivement via Planif et par mail, la fréquence de suivi est de 3 mails par semaine.

50€

TriUman.fr

Entrainement triathlon M débutant

Vous souhaitez essayer la distance olympique. Grâce à notre programme sur 16 semaines et un volume compris entre 5 et 9h, vous aurez la garantie de prendre un maximum de plaisir et certainement l'envie d'en faire plus. Le suivi avec notre coach est recommandé pour une pratique plus efficace.

35€

TriUman.fr

Entrainement triathlon S expert avec suivi

Le chrono et les classements sont votre priorité. Cette planification sur 16 semaine va vous permettre de vous dépasser sur distance S. Grâce à un volume compris entre 8 et 17h, vous serez très bien armé pour performer. Pour une meilleure efficacité optez pour le suivi avec notre coach ! Le suivi se fait exclusivement via Planif et par mail, la fréquence de suivi est de 3 mails par semaine.

45€

TriUman.fr

Entrainement triathlon S expert

Le chrono et les classements sont votre priorité. Cette planification sur 16 semaine va vous permettre de vous dépasser sur distance S. Grâce à un volume compris entre 8 et 17h, vous serez très bien armé pour performer.

35€

TriUman.fr

Entrainement triathlon S intermédiaire avec suivi

Vous avez déjà des expériences en triathlon S. Nous vous proposons une planification sur 16 semaines. Avec des volumes compris entre 6 et 13h, vous aurez la possibilité de suivre une stratégie qui améliorera vos classements, mais aussi, qui vous permettra de mieux vous connaitre. Le suivi avec un coach est possible. Le suivi se fait exclusivement via Planif et par mail, la fréquence de suivi est de 3 mails par semaine.

45€

TriUman.fr

Entrainement triathlon S intermédiaire

Vous avez déjà des expériences en triathlon S. Nous vous proposons une planification sur 16 semaines. Avec des volumes compris entre 6 et 13h, vous aurez la possibilité de suivre une stratégie qui améliorera vos classements, mais aussi, qui vous permettra de mieux vous connaitre.

30€

TriUman.fr

Entrainement triathlon S débutant avec suivi

Vous souhaitez vous lancer sur un triathlon S ? Grâce à notre planification sur 16 semaines, comprenant des volumes hebdomadaires entre 4 et 8h, vous pourrez suivre une préparation complète. Vous serez alors prêt pour votre épreuve. Un suivi avec le coach est possible afin d'affiner votre contenu. Le suivi se fait exclusivement via Planif et par mail, la fréquence de suivi est de 3 mails par semaine.

45€

TriUman.fr

Entrainement triathlon S débutant

Vous souhaitez vous lancer sur un triathlon S ? Grâce à notre planification sur 16 semaines, comprenant des volumes hebdomadaires entre 4 et 8h, vous pourrez suivre une préparation complète. Vous serez alors prêt pour votre épreuve. Un suivi avec le coach est possible afin d'affiner votre contenu.

25€

TriUman.fr

Osez votre premier Triathlon S !

Tenté par l’exigence du sport enchaîné mais vous ne savez pas comment vous y préparer ? Ce plan d’entrainement sur 9 semaines vous offrira les bases qu’il vous faut pour relever votre défi. Une fois que vous aurez goûté à l’entrainement régulier, vous n’aurez qu’une envie : continuer les compétitions !

Gratuit

Planif.fr

Préparation Trail Express

Vous cherchez à performer en montagne rapidement ? N’hésitez plus ! Ce plan est parfaitement adapté à une préparation rapide d’un objectif entre 15 et 30km sur une course avec du dénivelé. Arrivez bien préparé et en forme le jour de course et faites-vous plaisir !

Gratuit

Planif.fr

Préparation 10km Course à Pied

Préparez un 10km sur route en 6 semaines. Avec un volume hebdomadaire en cohérence avec une activité professionnelle. Un plan d'entraînement s'adressant à des coureurs de niveau confirmé.

Gratuit

Planif.fr

Entrainement triathlon M

Préparez un triathlon distance M dans de bonnes conditions. Un volume hebdomadaire d’environ 12h avec des séances de qualité bien placées pour progresser et arriver en forme le jour J. Ce programme de 4 semaines vous permet de travailler à vos allures afin de pouvoir reproduire en compétition ce que vous validez à l’entrainement.

Gratuit

Planif.fr

Entrainement Post confinement

Retrouvez des sensations en vélo et en course à pied grâce à des séances adaptées à la situation. Entretenez également votre niveau en natation en effectuant des exercices spécifiques et pour que vous puissiez reprendre dans de bonnes conditions. Un volume hebdomadaire compatible avec une reprise du travail, ce plan est fait pour vous !

Gratuit

Planif.fr